레몬수의 다양한 효능레몬 물 효능 - 체중 감량과 피부 건강까지 사로잡다 - 꿀통 창고1. 면역력 증진레몬수는 풍부한 비타민 C로 인해 면역 체계를 강화하는 데 탁월합니다.비타민 C의 강력한 역할비타민 C는 백혈구의 생산을 촉진해 병원체로부터 몸을 보호합니다. 또한, 상처 치유를 돕고 감기나 독감의 예방과 회복을 빠르게 합니다.항산화 작용레몬의 항산화 성분은 세포 손상을 방지하고 염증을 줄여 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.2. 소화 기능 개선레몬수는 소화를 돕고 위장 건강을 유지하는 데 효과적입니다.위산 분비 자극레몬수는 위산의 분비를 촉진하여 음식물을 효과적으로 분해하며, 복부 팽만감이나 소화 불량을 완화합니다.장 운동 활성화따뜻한 레몬수를 아침에 섭취하면 장 운동을 촉진해 변비 예방에 기여합니다...
